Capítulo 18: Força Manifesta e Força Oculta, Duas Faces de Uma Mesma Essência

“O chamado [Transformação Óssea] tem como objetivo fortalecer a fundação do corpo, tornando seus ossos tão firmes quanto ferro ou pedra, formando assim uma presença imponente e uma postura digna como o Monte Tai.”
Hong Kang perguntou: “Mãe, então como se faz essa transformação óssea?”
Hong Meifang respondeu: “Como transformar os ossos? O método de treinamento da força evidente serve exatamente para isso.”
“No manual de boxe está escrito: ‘A força evidente deve ser cultivada sempre com precisão e disciplina, os movimentos do corpo devem ser suaves e harmoniosos, as mãos e os pés devem se mover de forma ordenada e nunca desorganizada.’”
“O que significa que, na força evidente, o mais importante são os movimentos corretos. Há pessoas cujos ossos são tortos ou curvos, mas ao praticar a força evidente, é possível corrigir essas imperfeições.”
“Nesse estágio, na verdade, qualquer método de boxe serve, seja interno ou externo; até os estrangeiros, ao bater em sacos de areia e treinar músculos, também podem praticar isso, mesmo que de maneiras diferentes.”
Hong Kang perguntou: “Mãe, então aqueles estrangeiros também podem dominar a força evidente?”
Em sua compreensão, o treinamento dos estrangeiros era simplesmente o desenvolvimento extremo dos músculos, com supino, agachamentos e outros exercícios.
Eles podiam tornar seus braços mais grossos que as pernas de uma pessoa comum, mas a ideia de polir a força refinada parecia distante para Hong Kang.
“Claro que podem. Talvez o nome seja diferente, mas ao praticar repetidamente, o significado aparece. Quanto aos níveis mais altos, já não é tão simples.”
Com as incessantes perguntas de Hong Kang, o conhecimento de Hong Meifang sobre a força evidente logo se esgotou.
Chegou ao ponto de ela não saber responder a algumas perguntas.
Por exemplo: Hong Kang perguntou qual era a força máxima de quem atingiu o auge da força evidente, ou qual era a velocidade máxima ao correr com toda força, entre outros.
Combinando seus conhecimentos de vidas passadas e suas próprias deduções, Hong Kang fez sua própria síntese sobre esse estágio.
A força evidente exige movimentos corretos e harmoniosos; o praticante deve se imaginar como um boneco de ossos, posicionando cada parte da estrutura corretamente, aperfeiçoando cada movimento.
Qual a diferença entre o treinamento de força evidente do boxe interno e externo?
O boxe interno nutre e fortalece os ossos, tornando-os mais rígidos e resistentes, modificando o corpo de dentro para fora;
Já o boxe externo, com o apoio de nutrição e medicamentos, utiliza golpes externos para moldar o corpo, por isso o termo “forjar” é apropriado.
“Cem forjas para tornar-se rígido”, o efeito é rápido e claro: em poucos meses a um ano, os resultados são excelentes, os ossos ficam sólidos, a carne espessa e surgem calos grossos — capazes de ferir os outros e difíceis de serem feridos.
Tal como os métodos de treinamento militar, rápidos, eficientes, tornando o corpo forte e os ossos duros como aço.
A força evidente é a base; sem passar por esse processo de polir a força, os socos não têm poder de ataque, são apenas belas formas, o chamado “boxe ornamental”.
Hong Meifang ainda alertou: “A força evidente tem mais um ponto importante: além dos movimentos corretos, ao emitir a força é preciso fazê-lo em um só fluxo, sacudindo os grandes tendões.”
“Os tendões são a fonte do poder!”
“O músculo e o tendão crescem juntos, e o músculo é envolto por uma rede de fáscia. O tendão é como fios de aço, o músculo como fios de ferro entrelaçados; é daí que vem a força, por isso, ao executar os movimentos, é preciso conscientemente sacudir os grandes tendões.”

Para ilustrar melhor, Hong Meifang assumiu uma postura de [Ponte de Polegada] que Hong Kang conhecia bem.
A separação precisa, marca registrada da [Ponte de Hong].
Mas o que veio a seguir surpreendeu Hong Kang.
Ela alternou movimentos com um e dois dedos, o braço e os dedos parecendo uma espada cortando o frio.
“Pá.”
Um som claro ecoou no ar.
Hong Kang exclamou: “Mãe, isso é…”
“Isso é o poder absoluto do sacudir, aquilo que alguns chamam de ‘um som que vale mil moedas’.”
“Nesse estágio, no passado, já era possível abrir uma escola e ensinar. Mas agora…”
Hong Meifang suspirou profundamente.
Hong Kang imediatamente entendeu o motivo do suspiro de sua mãe.
Pois ele já ouvira Hong Zhenan e Luo Zitao, bem como Zheng Zixuan, conversando sobre isso, também com certo pesar.
Às vezes lamentavam: “O boxe está decadente, armas dominam.”
“Ou, por mais alto que seja o domínio, sempre há medo das balas.”
Hong Kang recordou que, na trama, quando Ip Man envelheceu, também não queria que o filho mais novo praticasse artes marciais, preferia que ele fosse para uma boa universidade e conseguisse um emprego digno.
Para desviar a atenção da mãe, Hong Kang rapidamente mudou o assunto.
“Mãe, deixe-me resumir, veja se está certo.”
“A força evidente começa com movimentos corretos e transições harmoniosas; no estágio intermediário, ao emitir força, todo o corpo deve agir em conjunto, com músculos e tendões vibrando, formando a força integral; no auge, a emissão é nítida, capaz de produzir o poder absoluto do sacudir.”
“Mãe, estou certo?”
Hong Kang piscou seus grandes olhos, tentando alegrar a mãe, até se esforçando para ser adorável.
“Sim, Kangzinho, você é muito inteligente!”
Hong Kang perguntou: “Mãe, e quanto à força oculta?”
“A força oculta é mencionada junto com a transformação dos tendões. Seu pai e eu não dominamos profundamente esse estágio, só podemos falar sobre o básico, para não prejudicar sua compreensão futura.”
Hong Kang pensou: realmente, seu pai e sua mãe já atingiram o estágio da força oculta.
Organizando as palavras, Hong Meifang disse: “O ditado diz: tendão longo, força grande. No manual de boxe está escrito: ‘A transformação dos tendões consiste em expandir as membranas, alongar os tendões, a força se conecta e cresce sem limites.’”

“A transformação dos tendões só é possível com o método da força oculta.”
“Claro, o método da força evidente também trabalha os músculos e tendões, mas é mais sobre sacudir e emitir força de forma intensa, como o som da corda de um arco; a força oculta, por outro lado, apenas movimenta os músculos e tendões suavemente. Comparada à força evidente, é como peneirar a força, refinando-a por todo o corpo.”
Hong Kang interveio: “Como peneirar grãos de painço?”
Hong Meifang sorriu: “Sim, exatamente como peneirar arroz.”
“Quando você movimenta, deve fazê-lo devagar. Como espremer uma esponja, transferindo a força cuidadosamente dos músculos para a área de emissão, sem desperdiçá-la, e então recolhendo lentamente de volta.”
“Quanto ao resto, quando sua habilidade estiver realmente internalizada, você poderá experimentar por si mesmo.”
Neste dia, Hong Kang aprendeu muitas coisas novas com Hong Meifang; embora não pudesse aprimorar imediatamente sua técnica, ganhou direção para seu caminho.
À noite, Hong Zhenan voltou e, ao saber o que a esposa ensinara ao filho,
disse a Hong Kang que a força evidente e a força oculta podem ser treinadas simultaneamente.
Uma treina os tendões, outra treina os ossos; são complementares, as duas faces da mesma moeda.
Mas a maioria começa pela força evidente, depois passa para a força oculta.
Pois a base da força evidente é a correção dos movimentos; se isso não for bem treinado, ao passar para a força oculta, a estrutura corporal pode se deformar.
Nesse caso, o prejuízo supera o benefício.
Por isso, após muitos estudos de antigos mestres, todos concordam: é melhor desenvolver a força evidente até certo nível antes de iniciar a força oculta.
Essa é a razão pela qual a força evidente precede a força oculta.
É como aprender caligrafia: no início, todos copiam o estilo regular; quando a firmeza do traço está consolidada, passam para o estilo cursivo.
É possível começar pelo cursivo?
Claro que sim.
Mas nesse caso, o tempo necessário pode ser muito maior.
O mesmo vale para as artes marciais e para a caligrafia.
O progresso gradual é uma experiência que os mestres de gerações anteriores resumiram.
[Novo livro chegando, peço que cuidem com carinho…]